Tervetuloa HYRRÄ-toiminnan naisten ryhmiin!

African Caren Hyrrä-toiminta vahvistaa maahan muuttaneiden naisten ja heidän perheidensä hyvinvointia vertaisryhmillä, jotka kokoontuvat viikoittain African Caren toimitiloissa Itiksen kauppakeskuksessa. Toimintaan ovat lämpimästi tervetulleet kaikki maahan muuttaneet naiset. Ryhmissä keskustellaan selkosuomeksi vertaisohjaajien tuella.  Lastenhoitajat ovat paikalla leikittämässä lapsia kaikissa ryhmissä naisten läksykerhoa lukuun ottamatta. Kalenterin alapuolelta pääset tutustumaan ryhmiin paremmin. 

Toimintamme tavoitteena on maahan muuttaneiden naisten henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin edistäminen osana kotoutumista, sekä työelämän ulkopuolella olevien naisten osallisuuden vahvistaminen oppimis- ja työllisyysvalmiuksia edistämällä. Kotoutumista edistävä toimintamme sisältää esimerkiksi asiantuntijavierailuita, kieli- ja lukutaitokursseja, vertaistukiryhmiä, neuvontaa ja yksilöohjausta, ryhmäliikuntaa ja kohtaamiskahvila-toimintaa maahan muuttaneille ja muille toiminnasta kiinnostuneille naisille.

Hyrrä-toiminnasta vastaavat koordinaattori Emmi Lundán (050 378 5660, emmi.lundan@africancare.fi) ja  ryhmänohjaaja Ayan Mohamud (050 3780 016, ayan.abdi@africancare.fi). Heiltä saa myös tiistaisin henkilökohtaista neuvontaa arkeen liittyvissä asioissa, kuten kielikurssin löytämisessä tai lapsen ilmoittamisessa päiväkotiin.

Voit ilmoittautua ryhmiin tai kysyä lisätietoja: 050 3788 588.

Maanantai

AILA-ryhmä klo 12-14:30

Aila-ryhmässä keskustellaan vierailevien asiantuntijoiden johdolla naisten, äitien ja perheiden hyvinvointiin liittyvistä teemoista.  Vierailijat jakavat ryhmäläisille tietoa esimerkiksi edustamastaan palvelusta, järjestöstä tai muusta asiantuntijuudestaan. Tarjolla on kevyt lounas.

Tiistai

Yksilöneuvontaa ja ohjausta ajanvarauksella klo 10-14

Tarjoamme ajanvarauksella asiakkaillemme neuvontaa erilaisiin arjen ja hyvinvoinnin kysymyksiin. Autamme esimerkiksi opiskeluun, työhön, asumiseen ja sosiaaliturvaan liittyvissä asioissa. Neuvontaa saa somaliksi, suomeksi ja englanniksi. (HUOM! Emme neuvo Maahanmuuttoviraston asioissa).

Neuvonta-ajan voi varata numerosta 050 3788 588.

Keskiviikko

ILONA-ryhmä klo 11-12

Keskiviikkoisin liikutaan! Liikuntaryhmä tarjoaa maahan muuttaneille naisille turvallisen ympäristön osallistua matalan kynnyksen liikuntatunnille. Tunneilla esimerkiksi opetellaan uusia liikunta- ja urheilulajeja sekä jumpataan yhdessä muiden naisten kanssa.

Läksykerho klo 15-17

Läksykerhossa maahan muuttaneet naiset saavat apua omiin opintoihinsa vapaaehtoisten avulla. Samalla myös vapaaehtoiset pääsevät tekemään konkreettista vapaaehtoistyötä ja tutustumaan järjestötyöskentelyyn!

Naisten läksykerho on tarkoitettu vain aikuisten rauhalliseen työskentelyyn eikä paikalla ole lastenhoitajaa. Ethän siis ota lapsia mukaan naisten läksykerhoon.

Torstai

Kohtaamiskahvila klo 16-18

Kohtaamiskahvila on kaikille naisille avoin rento kohtaamispaikka, jonka tavoitteena on tutustua uusiin ihmisiin erilaisista taustoista ja vahvistaa suomen kielen taitoa. Samalla on mahdollisuus oppia lisää Suomesta sekä moninaisesti muista maista ja erilaisista kulttuureista! Kohtaamiskahvilassa rentoudutaan, pelataan pelejä ja pidetään yhdessä hauskaa! Tarjolla on kevyt päivällinen. 

Perjantai

Naisten kerho klo 13-15

Naisten kerhossa pääsee harrastamaan monipuolisesti! Kerhossa African Caren vertaisohjaajat, vapaaehtoiset ja opiskelijat ohjaavat viikoittain vaihtuvaa toimintaa, kuten ruoanlaittoa, askartelua ja käsitöitä. Tarjolla on kevyt lounas.

Muu toiminta

Lauantai

Naisten uintiryhmä

Naisten uintiryhmässä uidaan ja vesijumpataan lauantaisin Myllypurossa. Uintiryhmä järjestetään 10 kerran kausina keväisin ja syksyisin. Osallistuminen maksaa 40 euroa/kausi.

Mukaan tarvitset uimapukukankaasta tehdyn uima-asun ja uimalakin. Vaikka paikalla on ohjaaja, vaatii osallistuminen ainakin alustavan uintitaidon ryhmän suuren koon vuoksi.

Ryhmä on tarkoitettu African Caren toimintaan osallistuville asiakkaille. Uintiryhmän kevätkausi alkaa tammikuun lopussa.

Osallistuminen vaatii aina ennakkoilmoittautumisen! Ilmoittautumiset ja tarkempaa tietoa ryhmästä saat soittamalla numeroon 0400 671 288.