Tervetuloa HYRRÄ-toiminnan naisten ryhmiin!

African Caren Hyrrä-toiminta vahvistaa maahan muuttaneiden naisten ja heidän perheidensä hyvinvointia vertaisryhmillä, jotka kokoontuvat viikoittain  African Caren toimitiloissa Itiksen kauppakeskuksessa. Toimintaan ovat lämpimästi tervetulleet kaikki maahan muuttaneet naiset. Ryhmissä keskustellaan selkosuomeksi vertaisohjaajien tuella.  Lastenhoitajat ovat paikalla leikittämässä lapsia kaikissa ryhmissä naisten läksykerhoa lukuun ottamatta. Kalenterin alapuolelta pääset tutustumaan ryhmiin paremmin. 

Ryhmissä vierailevat asiantuntijat kertovat niin koulutuksista, työllistymisestä kuin fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistakin. Myös yhdessä liikkuminen, terveellisen ruoan laittaminen ja suomen kielen vahvistaminen ovat tärkeitä teemoja. Vapaaehtoiset järjestävät osan ohjelmasta ohjaamalla käsitöitä, liikuntaa tai ruoanlaittoa. Uusia taitoja antava vapaaehtoistyö on ollut monelle askel kohti opiskelu- tai työelämää. Toiminnalla tuetaan erityisesti heitä, jotka ovat haavoittuvassa asemassa, kuten työelämän ulkopuolella, ilman lukutaitoa tai pienten lasten vanhempia.

Hyrrä-toiminnasta vastaavat koordinaattori Emmi Lundán (050 378 5660, emmi.lundan@africancare.fi) ja  ryhmänohjaaja Saba Albadri (050 3780 016, saba.albadri@africancare.fi). Heiltä saa myös tiistaisin henkilökohtaista neuvontaa arkeen liittyvissä asioissa, kuten kielikurssin löytämisessä tai lapsen ilmoittamisessa päiväkotiin.

Voit ilmoittautua ryhmiin tai kysyä lisätietoja: 050 3788 588.

Maanantai

AILA-ryhmä klo 12-14:30

Aila-ryhmässä keskustellaan vierailevien asiantuntijoiden johdolla naisten, äitien ja perheiden hyvinvointiin liittyvistä teemoista.  Vierailijat jakavat ryhmäläisille tietoa esimerkiksi edustamastaan palvelusta, järjestöstä tai muusta asiantuntijuudestaan. Tarjolla on kevyt lounas.

Tiistai

Läksykerho klo 15-17

Läksykerhossa maahan muuttaneet naiset saavat apua omiin opintoihinsa vapaaehtoisten avulla. Samalla myös vapaaehtoiset pääsevät tekemään konkreettista vapaaehtoistyötä ja tutustumaan järjestötyöskentelyyn!

Naisten läksykerho on tarkoitettu vain aikuisten rauhalliseen työskentelyyn eikä paikalla ole lastenhoitajaa. Ethän siis ota lapsia mukaan naisten läksykerhoon.

Yksilöneuvontaa ja ohjausta

Ajanvarauksella tarjoamme asiakkaillemme neuvontaa erilaisiin arjen ja hyvinvoinnin kysymyksiin. Autamme esimerkiksi opiskeluun, työhön, asumiseen ja sosiaaliturvaan liittyvissä asioissa. Neuvontaa saa somaliksi, suomeksi ja englanniksi. (HUOM! Emme neuvo Maahanmuuttoviraston asioissa).

Neuvonta-ajan voi varata numerosta 050 3788 588.

Keskiviikko

ILONA-ryhmä klo 11-12:30

Keskiviikkoisin liikutaan! Liikuntaryhmä tarjoaa maahan muuttaneille naisille turvallisen ympäristön osallistua matalan kynnyksen liikuntatunnille. Tunneilla esimerkiksi opetellaan uusia liikunta- ja urheilulajeja sekä jumpataan yhdessä muiden naisten kanssa.

Torstai

Naisten kerho klo 14-16

Naisten kerhossa pääsee harrastamaan monipuolisesti! Kerhossa African Caren vapaaehtoiset ja maahan muuttaneet naiset ohjaavat viikoittain vaihtuvaa toimintaa, kuten ruoanlaittoa, liikuntaa ja käsitöitä. Tarjolla on kevyt lounas.

Perjantai

Kohtaamiskahvila klo 13-15

Kohtaamiskahvila on kaikille naisille avoin rento kohtaamispaikka, jonka tavoitteena on tutustua uusiin ihmisiin erilaisista taustoista ja vahvistaa suomen kielen taitoa. Samalla on mahdollisuus oppia lisää Suomesta sekä moninaisesti muista maista ja erilaisista kulttuureista! Kohtaamiskahvilassa rentoudutaan, pelataan pelejä ja pidetään yhdessä hauskaa! Tarjolla on kevyt välipala.

Muu toiminta

Lauantai

Naisten uintiryhmä

Naisten uintiryhmässä uidaan ja vesijumpataan Myllypurossa. Uintiryhmän hinta on 40 euroa / 10 kertaa. Mukaan tarvitsee uimapukukankaasta tehdyn uima-asun ja uimalakin.

Osallistuminen vaatii aina ennakkoilmoittautumisen numeroon 0400 671 288.