RyhmätoimintaA MAAHANmuuttaJILLE

African Care järjestää vertaisryhmätoimintaa maahanmuuttajataustaisille naisille, miehille ja tytöille. Lisäksi African Carella on naisille oma viikoittainen uintivuoro.


NAISTEN HYVINVOINTIRYHMÄT

Kaikille maahanmuuttajanaisille avoimissa vertaisryhmissä keskustellaan terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista ryhmäläisten toiveiden mukaisesti. Keskusteluaiheina voivat olla esimerkiksi terveellinen ruokavalio, liikunnan ja ruokavalion merkitys terveydelle, naistentaudit, seksuaalisuus ja mielenterveys. Ryhmissä liikutaan myös yhdessä. Keskusteluja käydään African Caren ohjaajien ja vierailevien asiantuntijoiden opastuksella selkosuomeksi. Ohjaajat ja muut ryhmäläiset auttavat tulkkaamisessa tarpeen vaatiessa. Lastenhoitaja huolehtii lapsista keskusteluiden ajan.

Meri-Rastilan hyvinvointiryhmä

Torstaisin klo 10.00–12.30 (syksyllä 24.8.2017 alkaen). Paikka: African Caren ryhmätila (Meri-Rastilan kuja 2 B, 3. kerros, Helsinki).

Kontulan hyvinvointiryhmä

Perjantaisin klo 14.00–16.00 (syksyllä 25.8.2017 alkaen). Paikka: Kontulan Lähiöasema, Keinulaudankuja 4 c, Helsinki.


NAISTEN MEIDÄN PERHEEMME -TOIMINTA

Meidän perheemme -toiminta sisältää maahanmuuttajataustaisille ja suomea äidinkielenään puhuville naisille vertaisryhmätoimintaa ja kohtaamiskahvilan.

Meidän perheemme -vertaisryhmä

Meidän perheemme -vertaisryhmässä keskustellaan muun muassa perheeseen ja parisuhteeseen liittyvistä asioista. Keskusteluja käydään African Caren ohjaajien ja vierailevien asiantuntijoiden opastuksella selkosuomeksi. Ohjaajat ja muut ryhmäläiset auttavat tulkkaamisessa tarvittaessa. Paikalla on myös lastenhoitaja, joten ryhmään voi tulla lasten kanssa.

Maanantaisin klo 12–14.30 (syksyllä 14.8.–4.12.2017). Paikka: African Caren ryhmätila (Meri-Rastilan kuja 2 B, 3. kerros, Helsinki).

Meidän perheemme -kohtaamiskahvila

Meidän perheemme -kohtaamiskahvilassa voi keskustella ja tutustua rennossa ilmapiirissä muihin helsinkiläisiin naisiin kahvin äärellä. Kohtaamiskahvilan aikana on mahdollista saada myös henkilökohtaista neuvontaa.

Keskiviikkoisin klo 11.00–13.00 (syksyllä 23.8.–29.11.2017). Poikkeuksena syyslomaviikon keskiviikko 18.10., jolloin ei ole kahvilaa. Paikka: African Caren ryhmätila (Meri-Rastilan kuja 2 B, 3. kerros, Helsinki).


NAISTEN UINTIRYHMÄ 

Lauantai-iltapäivisin klo 16.45–18.15 Kuntokeidas Sandelsin tiloissa. Uinti maksaa 30 €/ 10 krt. Mukana on oltava uimapukukankaasta tehty uima-asu sekä uimalakki.

Uintiryhmään tulee ilmoittautua etukäteen.  Jos olet kiinnostunut uintivuorosta, ota yhteyttä toimistoon. Ryhmän koko on rajattu.


MIESTEN RYHMÄ

Kaikille maahanmuuttajille avoimessa miesten ryhmässä käydään keskustelua vaihtuvien asiantuntijoiden johdolla sekä urheillaan.

Keskiviikkoisin klo 15.30–18.00 (syksyllä 6.9.2017 alkaen). Paikka: Meri-Rastilan ryhmätila (Meri-Rastilan kuja 2 B, 3. kerros, Helsinki).


TYTTÖJEN RYHMÄ

Noin 14–22-vuotiaille maahanmuuttajatytöille suunnattu virkistys- ja harrastusryhmä. Ryhmässä ollaan muun muassa kokeltu keilausta ja luistelua. Joinakin kertoina ollaan puolestaan leivottu ja askarreltu. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Punavuoren vastaanottokeskuksen kanssa, mutta kerhoon ovat tervetulleita myös muut kuin vastaanottokeskuksessa asuvat tytöt.

Keskiviikkoisin klo 16–17:30 (syksyllä 6.9.2017 alkaen). Tapaamispaikka vaihtelee toiminnasta riippuen ja sitä voi tiedustella Arlalta, p. 050 3780252.


STEA JA HELSINGIN KAUPUNKI TUKEVAT AFRICAN CAREN RYHMÄTOIMINTAA

Tarkempaa tietoa African Caren ryhmätoiminnasta antaa hankekoordinaattori Laura Ranki p.050 3785660, sähköposti: laura.ranki(at)africancare.fi tai Batulo Essak p. 0400 671288, sähköposti: batulo.essak(at)africancare.fi.

 

NaistenRyhmäTanssi

© African Care ry

Keräyslupa POL-2014-11181

Takaisin ylös